5/23(木)ロードバイクで通勤。昨日の疲れが残っているのかちょっと体が重い☹️ マイペースで漕ぎ漕ぎ。いつもの町村境アタックタイムは20:56 昨日の記録を更新してまたまた過去2番目のタイム。(最高タイム20:46)これから後1分縮めるのはやはり自分自身の…
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