ランニング 12回 110km ライド(通勤)8回 629km バーチャルライド 18回 494km スキー・スノボ 1回 リフト11本 ランニングは10㌔ほど走ると左足の甲が痛み出すのでまだ走れる足作りの最中 自転車通勤、寒い割には頑張った。天気が良く風がなければなるべく自…
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