2/10(月)夜練予定日ですが雪予報❄️ 一応ショップに寄って練習休みの確認と情報交換。 その後、夜練諦めてzwiftで自主練♂️ ワークアウト、余裕で終える予定でしたが最後はいつも通りのボロ雑巾 今日はいつもよりケイデンス重視で。平均99回せたみたい いつ…
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