zwiftでボロ雑巾

2/10（月）夜練予定日ですが雪予報❄️

一応ショップに寄って練習休みの確認と情報交換。

その後、夜練諦めてzwiftで自主練🚴‍♂️

ワークアウト、余裕で終える予定でしたが最後はいつも通りのボロ雑巾💦🤢💦

今日はいつもよりケイデンス重視で。平均99回せたみたい😳

いつもは70くらいなので、この調子で足回せる練習継続していきます❗️

明日は仕事お休み、明日まで寒い様なので一日ゆっくり休養日です😪