2019-12-23 有馬記念は残念、最終で! 12/20(金)今年最後の夜練。 足が回らなく何度も先頭を譲る事に😔 やっぱり夜練前は疲れ抜いておかないと。夜練甘くはない💦 土曜日は久々のロード通勤。自転車通勤も今年これで最後になると思います🚴♂️ 土曜競馬は相変わらずオケラ街道から抜け出せず...😵 日曜日は有馬記念❗️ 結果、ハズレ😩 競馬に絶対は無いんです。 最終でやっと回収。今年の負け分取り戻すためホープフルSは倍プッシュ‼️ ランニングと zwift を軽く。ちょっと🤏づつ走るの速くなってきたかな⁉️