酒と競馬とロードバイク

晴れた日は自転車通勤。毎日の自転車日記です。週末は競馬の予想をちょっとだけ。

「糸滝」を求めて

5/28(火)お仕事お休みです。昨日は日曜日の疲れもあったので自転車お休みしようかと考えましたが、乗れる時は乗っとかないと勿体ない❗️しかし、身体は正直です。いつも通り回してるつもりでも往路で30分近く遅れて到着でした😓

復路もどこにも寄らず真っ直ぐ帰宅。寝落ちで飲み足らなかった分きっちり飲み戻ししときました🍺

さて今日ですが、日中は天気持つようなので久々のMTBです。地元の山奥に「糸滝」なるものがあるみたい。昔は通れたらしいですが今は道も荒れ放題で危険との情報。

自転車なら余裕でしょ⁉️と思い自己責任で向かう事にしました。

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出発は9時過ぎ目的地近くに昼頃に到着です。登山ルートから行ってみましたが草木に阻まれ別ルートへ。

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途中まで快適なダート続きますが、危ない気配がプンプンしてきます。携帯の電波はもちろん届かない地域に入っています。

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何度か自転車担いで乗り越えましたが、ここで断念😩

多分あと数百メートルだと思うのですが素人が単独では無理がありそうです。来た道戻りました。

帰りに通りたい道があったのですが体力を考え日を改めて挑戦しようと思います。

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帰宅途中、通り雨に降られましたがそれほど濡れず無事帰宅しました。

 

相馬復興サイクリングを自走で参加

5/26(日)地元飯舘村を含めた相馬地方4市町村を駆け巡る『第2回相馬復興サイクリング』参加してきました。

福島市からの自走往復は無理があるので、実家に前泊。それでも会場の相馬市民会館まで40㌖弱、朝3時半起床の4時半に出発です。

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この後コースになっている真野ダム大橋を渡っていると朝日が眩しく照らしてきます。暑くなりそうです💦

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予定通り6時に会場到着、快晴です☀️

受付を済ませて会場をウロウロと🚶‍♂️顔見知りの方もちらほらいたのでご挨拶。開会式で走行の注意などして、7時から順次スタート。

周辺の住民の皆様家の前で応援してくれてます。有難いですね😆

飯舘村へ向かう坂の途中の給水所では半分凍ったおしぼりが!火照った体冷やして気力回復です。

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エイドステーションで様々な食べ物頂いてゴール目指します。どれも美味しかったのですがメヒカリ唐揚げめっちゃ美味かった‼️

写真撮り忘れましたが新地町役場のトマト🍅も凄い美味かったです。今度買いに行きます👍

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ゴール後はアサリご飯とつみれ汁。疲れた体に栄養補給。美味しく頂きました。

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前半に山越えた後はほぼ平坦、いいコースでした。要所要所で案内の方々、運営の皆様ありがとうございました😊

小学生の時に先生に言われた「帰る時までが遠足です!」の言葉通り嬉しい事に家までの自走が待っています😂

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この日の気温、真夏並みです☀️体力が思った以上に残ってなく、霊山まで一気に登れなく休憩挟み峠越えでした💧

福島競馬場でのダービー観戦を目論みましたが間に合わず、途中でネット観戦。外れましたけどね...😵

帰り道、サイクルショップに寄って部品注文。情報交換などなど。帰宅後、ビール片手に寝落ち😪

楽しい一日でした。

 

絵心ないライダー

昨日、夜の仕事があったので自転車は朝の散歩程度。東スポを買いにのんびりと🚲

明日は競馬の祭典『日本ダービー🇯🇵』今までの負け分を取り戻せる訳は有りませんが、是非とも的中🎯させて気分良く過ごしたい👍

ダービー資金を調達するつもりが土曜競馬5打数無安打😭

才能ないのかも...

東京11R  日本ダービー

2頭軸マルチ⑥⑦ー⑩⑪⑫⑬⑮

ガチガチになるかもしれないが取りたいのでこれでいきます😓

 

もう一つ明日は『相馬復興サイクリング』仕事サボって参加します🤫

雨上がり水曜日は通れた真野川渓谷、その後に落石あったみたいでコース変更になりました。いいコースなのに残念ですね😔

運営さんの案内にもある通り変更したコースかなりの連続コーナーです。事故にはくれぐれも注意したいです!

飯舘エイド近くの下りはグレーチングがありますのでパンク注意ですよ❗️

道路は綺麗になってました。運営さんありがとうございます‼️

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見様見真似で落書きしてきました。お祭りなので落書き許してね(>人<;)

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暑くなりそうです☀️楽しく走りましょう🤗

 

飯舘村ツーリングガイド2

5/23(木)ロードバイクで通勤。昨日の疲れが残っているのかちょっと体が重い☹️

マイペースで漕ぎ漕ぎ。いつもの町村境アタックタイムは20:56💦

昨日の記録を更新してまたまた過去2番目のタイム。(最高タイム20:46)これから後1分縮めるのはやはり自分自身の軽量化か⁉️

帰りは右足首の不安もあるのでのんびりと。

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飯舘村比曽地区へ向かう『七曲り』。飯舘村は山の上の盆地、平坦もありますがヒルクライムポイントには事欠きません😅

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村町境、標高は700㍍です。ここから川俣町山木屋地区へ下りますが、最近除染トラックの影響なのか路面が荒れてきていて注意が必要です。過去にこの下りでリム打ちパンクも経験しています😵

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山木屋〜東和へ向かいます。ブラインドコーナーが続くのでスピードに注意しながら下ります。途中は道路工事中。今年秋には道広くなるのかな?

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距離的にはいつも使ってる通勤路とあまり変わりませんが、起伏に富んだいいコースです。

帰宅後にチェーン洗浄⛓

ブレーキパッドもそろそろ交換時期です。日曜日のイベント終わったら交換ですね😏

右足首痛再発

5/22(水)昨日の荒れた天気が嘘のように朝から快晴です☀️

MTBはお休みしてロードにて出勤です🚴‍♂️

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出勤途中、ダムの水門。全て開いてるの初めて見ました👀

ここから流れている川の水かさは、いつもの倍以上ありました。

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いつものタイムアタックポイント(約5㎞)本日の記録は21分26秒

今までで2番目の記録💦ここのポイントで常時20分切れる様になるのが目標の一つです。

帰りはちょっと遠回りで。

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全速で行こうと思い前半飛ばしましたが、真野川渓谷辺りで久々の右足首の違和感😰

違和感が痛みに変わり後は騙し騙しのライドとなりました。

ここ最近、全く痛みが出なかったので忘れてました。原因がわからないので湿布を貼って様子見。明日からは走る前の準備運動より念入りに行います😥

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昨日スポーツショップでドイターのリュックが安くなっていたのでロードバイクの備品と一緒に購入。今日一日使ってみました。背中のムレはほぼ無し、使い勝手は良い様です。

しかし50㎞越えてくると肩と腰にボディーブローの様に効いてきます。通勤で荷物がある時に様に使います。やっぱりいつも使ってる大容量のサドルバックブラックバーン)が1番の様です。荷物取り出すのが面倒なのがたまにキズ😅

明日の出勤はMTB・ロードどっちにしようかなぁ❓🤔

 

 

 

 

1時間の壁

5/19(日)オークス🏇

もちろん買いましたが当たりません😔

ここしばらくの間☆印ついた試しがありません(ネットで馬券購入し、当たると☆印が付きます)ギャンブルの負けない方法はやらない事と言いますが...

馬券を買っているんじゃない!夢を買ってるんだ❗️

という事にしておきましょう。来週は『ダービー🐴』ですからね

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同じ日に『相馬復興サイクリング』が開催されます。ロングに参加するので、お気づきの方はお声かけ下さい。特に競馬好きの方😉

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競馬の悔しさをバネに帰り道、初めて1時間の壁を越えたので夜は美味しいお酒をたらふく飲みました🍺

タイヤに毛が生えた⁉️

ロードバイク乗り終えてタイヤをフキフキ🧼

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異物が食い込んでたのでほじくり返したらタイヤから毛が生えました💧

走行中にバーストしたらと考えたら冷や汗ものです😱

当然予想はしていたのでタイヤ交換↔️

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速くも無いのにコンチ・グランプリ5000入れちゃいました😤

ロードバイクは形から入るものですから...😅

ガシガシ踏んでると右手が痺れてくるので、ついでにサドルの位置を微調整。腕の負担が減るかは不明ですが、とりあえず乗ってみて負担が減れば儲けものです😉

タイヤとサドル位置、相乗効果でave3㌖くらい速くならないかなぁ😝