9/5（木）中3日空けての自転車通勤です。火曜・水曜と会食が有りそれぞれたらふくお酒を🥳
今日の朝体重計にのると前回（月曜日）より4キロの体重増😳
クルーザー級で止まっていますが、気をぬくと直ぐにマジのヘビー級になってしまいます😱
体重計の数字に心を砕かれ、登りもスピードにのれませんが（いつでも遅い...）3日もアルコール消毒したので体はフレッシュ❗️
往路 1:18:32 の好タイム😅
調子に乗って復路は70㌔走を敢行。
家に着いて体重計にのると2キロ減。元々が重いので減るのも早い⁉️
頑張ったのでビール🍺を次々と...
飲んだ分また明日汗流します💦😅💦
