1月の走行距離

2020年も1ヶ月が過ぎました。

ランニングはあまり距離走れませんでした。天気もありますが、走ると足の痛みが出るので間を空けて走っています🏃‍♂️

自転車はブロンプトン🚲

夜練・運動公園で周回練習が主でした。記録的に雪が降らないので自転車通勤できますね〜

両方とも自分に甘い月になってしまいました😔

今月は厳しくいこうと思います。