W杯終わりました⚽️ 三位決定戦はいまいち盛り上がらなかったけど、ベルギーおめでとうございます クロアチアのハンドはルールなのでしょうがない フランスおめでとうございます よく見ていましたが実は私は若かりし頃は野球部⚾️もちろんサッカーより野球の方…

福島は昨日梅雨明けした模様☀️🌈 火曜日のロングライドの後もちょこちょこと走ってます走ってます🚴‍♂️ 7月の中日で700㎞。いいペースです。体調もいいですが、力を入れると右足首が痛むのが悩みです😖 函館記念（GⅢ）芝2000m 3連単マルチ ⑤ー①③⑥⑦⑬ 60点 競馬も梅…

フランスVSベルギーレベルが違うなぁという感じ。いい試合でした⚽️ ベルギーは3位決定戦で勝って欲しいね クロアチアVSイングランド󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿、どっちかな？W杯もあと3試合、もうちょいですがドキドキする試合が続きます。 火曜日はツーリングday今回は足の有る…

先ずは競馬の反省 プロキオンS、軸馬こずヒモで決まる。ひねり過ぎで当たらなかったパターン。俺の競馬の教科書28ページ『軸馬こない時は諦めろ。当てたい時はボックスで。』 七夕賞、いくらなんでも荒れすぎ⁉︎勝った馬は馬場悪い時に上がり最速で3着あるけ…

昨日は高校時代の友達と久々の飲み会 お陰様で完全なる二日酔いで今日は車通勤 当たり前の事だが、皆それぞれの生活があり一日一日頑張っている。それが一年二年と続き、気がつけば数十年... まだまだ老け込む気は全くなく、ロードバイクに乗って『カッコい…

ベルギーがブラジルに勝ってベスト4⚽️ もし日本が勝ってたら... なんて妄想する訳ですよ。 競馬も基本『たられば禁止』でやってるが、それは終わった後の事で予想の段階では大いに『たられば』で予想している 今日の注目レース福島9R開成山特別・芝2600mオジ…

梅雨らしい天気☂️ 火曜日にツーリング行ってから2日間外で乗れてない 火曜日の反省点を忘備録。 最近ちょっとは早くなったつもりでいたが、中盤の上りから全くついて行けず天狗になりかけていた鼻をへし折られました 仲間と別れてからの帰り道、雷⚡️が鳴り出…

火曜日は『火曜日チーム』とのツーリング‍♂️ この日は6人集まり、いつにも増してツーリングっぽい 3人は午後から予定があるので途中でUターンするらしい。 出発したのはいいがこの日はとにかく暑い☀️ 30㎞走ったところで休憩。のんびり走ったので3人はこの時…

日曜日、案の定全滅 そうそう上手くは行きません。 今日の朝、出勤しようとタイヤの空気圧を確認すると半分くらいに減ってる。タイヤを見ても特に傷などは見られず、俗に言う「スローパンク」 毎日空気圧を確認してるので、2・3日前からおかしいなぁとは思っ…

W杯、フランスVSアルゼンチン凄え面白そうだった試合。まさかの寝落ち ボクシングと同じで前振り長いよその間に飲んで決まってしまう。 6月の月間走行距離、見事2,000㎞突破 我ながらよく走った。天候に恵まれ、仕事も忙しくなかったからね 二千走って変化し…

6/29（金）の朝の時点で、月間走行距離1,730㎞。ここまできたら何となく2,000㎞目指したい 前日の日中は雨予報だったので車通勤 帰ってきてから軽く流そうと思っていたら、まさかの寝落ち おかげで日本VSポーランドは酒飲みながらゆっくり見れましたけど あ…

仕事終わって車で帰宅太陽沈むまでまだ時間があり、空を見ると雨降らなそう 美味しいビール飲むためにちょと走ってこようという事で、昨日走ったコースを1人走。 「道の駅土湯」へ向かう旧道はなんとも言えない雰囲気 一休みして岳温泉へ♨️ こちらは夕暮の温…

月曜日は用事あり車通勤。仕事行く前に1時間半の朝練。お気に入りの50㌔コースは寝坊のため断念 ゼェゼェ山登って、スイスイ帰ってきました 火曜日は恒例の「火曜日休みチーム」のグループライド。 月曜日に集まって飲んじゃう❓って事で写真載せられないほど…

宝塚記念、マルチ軸４着 よくある事です。福永、ダービー取ったんだから直線でかわしなさいよ と佐々木大魔神も思った事でしょう（多分）❓ 今日は帰りにバイクショップ寄って、後輪のローターの歪みを直してもらいました。 買ってから９ヶ月、落車一回・立て…

上半期最後のＧⅠ、宝塚記念。貴方と私の夢が走ります、宝塚。 私の夢は超万馬券 ファン投票1位の③、大外でも人気になるであろう⑯も消し 宝塚記念のイメージで牝馬の激走というのが頭にある。実際調べると２回しか勝ってないんだなぁスイープトウショウの記憶…

最近、遠回り70㌔コースがお気に入り。朝30㌔、夕70㌔の100㎞生活。体は辛いがストレスフリーな毎日 梅雨入りしてるが、雨が続く事もなく気持ちいい日が多い6月です。 はやま湖（真野ダム）の隠し周回路。森深く、猿しか居ない様なところを進んでようやく着…

昨日は雨☔️でお休み。自転車乗らなくても飲む量は同じ 今日の朝はどうにも体が重かった。サッカー見て飲んで、昨日も唐揚げたらふく食べて飲んで… 恐る恐る体重計にのると、2キロ増えてる 俺の身体吸収率抜群 帰りは70㌔コースで。朝と違って何となく体が軽…

コロンビアに日本が勝つなんて 良くて引分け、負けても0-1でなんて思っていてすみません‍♂️ 昨日行ったサイクリングの際も、同じ事言ってました。応援してない訳ではないが、勝てるとは思ってなかった。これでグループリーグ突破も現実的になってくるね さて…

飯舘村の比曽地区と隣接する川俣町・山木屋地区。川俣町の南東部山間に位置するところ。主要道路の国道114号は浪江町〜福島市へと続く。最近、交通規制が解除され車では浪江町まで通れるようになったが二輪はまだ交通不可。この辺りの国道（114・399・459）…

東京11R江田照の逃げは惜しかったブービー人気だったので直線半ばまで期待しちゃったよ東京の直線はダートでも長いね 競馬を見てから最近のお気に入り70㌔コース。気温14度の中、競馬の反省を兼ねて黙々とペダルを回す。あれやこれや考えながらでも、何も考…

昨日、今日と天候不良で自転車は乗ってません。 zwift もここ暫くやってません。外で乗る楽しみ思い出したらzwift はやらないよなぁ 今週から函館開催北海道シリーズが始まると「夏が来る」って感じですねぇ〜。 今日土曜日の競馬は数打っても当たらず、散々…

70㌔コースと言いながら距離が足りなかったので、ちょいとコースを追加で改めて。 飯舘村は標高500m程にある、周りを山に⛰囲まれた盆地。福島市と南相馬市を結ぶ中間辺り。どちらからでも約40㎞くらい。自転車乗りにはちょうどいい距離。何をもってちょうど…

自宅から職場までの自転車通勤。距離は30数㎞。30㌔以上にもなるとルートはたくさんある。普通に車で走る①国道・県道コース。峠で車の来ない②峠の森コース。国道から迂回し旧道遠回りの③笹峠コース。 主に行きはこの３コースで向かうのだが、街中通ってみた…

火曜日が休みの人達とのロードバイク ツーリング 定期的になってきました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 今日の天気予報は「曇り時々雨」降水確率20/50。なのでちょろっとポタポタです。 濡れるほどは降られなかったので、まぁまぁのサイクリング（距離にちょい不満）でした。 帰…

今週は天気にも恵まれて毎日自転車乗れました。 １週間で600㌔今までで一番の走った７日間 明日から福島も梅雨入り？なので一旦休憩。足（特に膝）もそろそろ悲鳴をあげそうなのでちょうどいいかな この１週間で久々の道も走ったが、ちょっとは自分の成長感…

6／5（火） 3人で相馬まで。 ロングライドは楽しいねぇ👍 自転車で150キロとか4年前まで想像もしなかったけど、今は200キロride妄想しながら晩酌しています。

最近、30㎞過ぎると右足首に針で刺したような痛みが出るようになってしまった そこで足首サポーター これで痛みはほとんどでない。よく出来てるもんだなぁ(・∀・) しかし今度は足先の締め付けがキツイらしく、足の裏につる様な痛みが あちこち痛みが出てくる…

競馬の楽しみ方は？馬の美しさ、血統のドラマ、馬と騎手・騎手と馬主、厩舎と... 人それぞれにいろんな楽しみ方はある。しかしそんな綺麗事はさておき、競馬はギャンブル。要するにお金をかけて儲からなければ楽しさは半減どころ、ちっとも面白くない。レー…

雨に降られる事も少なくいい感じで走れた月でした。 外走り始めるとzwift 全く走らなくなるね😗この時期気持ちいいもんねー 雨の日は休息日と割り切ってエネルギー溜め込んで晴れた日に思いっきり走る🚵‍♂️ その方がいいかもしれない。 今月は何キロ走れるかなぁ…

5／29（火）お休みの日、お誘いを頂いて初のグループライドへ。Gライドといっても3人です。自転車を乗り始めて３年目、一人でのほほんと走ってきたがついに他の人と一緒に走る日が来ました(*´∀｀*) 10:00待ち合わせ場所で待ってるとYさん颯爽と登場(*'▽'*) …